Lemak seringkali dianggap negatif, tetapi tubuh tetap membutuhkan lemak sehat untuk berfungsi dengan baik. Lemak berperan dalam penyerapan vitamin A, D, E, dan K, serta mendukung kesehatan otak, jantung, dan
Lemak seringkali dianggap negatif, tetapi tubuh tetap membutuhkan lemak sehat untuk berfungsi dengan baik. Lemak berperan dalam penyerapan vitamin A, D, E, dan K, serta mendukung kesehatan otak, jantung, dan