Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan. Protein juga berperan dalam produksi enzim, hormon, dan antibodi yang menjaga tubuh tetap sehat. Kekurangan protein
Kategori ini menjelaskan pentingnya protein dalam membangun otot, memperbaiki sel, dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan. Protein juga berperan dalam produksi enzim, hormon, dan antibodi yang menjaga tubuh tetap sehat. Kekurangan protein